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Jammern bringt nichts. Anstelle von Hormonen helfen wir uns mit Hilfsmitteln aus der Naturmedizin und mit  künstlerischem Gestalten! Oh ja, ein farbiges Faltbuch/Zine mit Seiten zu den aktuellen Themen, die wir mittels frechen und persönlichen Collagen/Texten umsetzen, wirkt Wunder. Damit unterstützen wir unser neues Lebensgefühl positiv. Denn das Abschiednehmen von der Taille ist nur ein Aspekt unserers neuen Frauseins. Es kommt darauf an, wie man sich gürtet!

Wespentaille adé: der neue Tages-Workshop für Frauen in und nach den Wechseljahren.

Die nächsten Tages-Workshops finden statt am: 20. Januar/8. und 21. Februar 2020. Jetzt Platz buchen!

Danke, liebe Evelyn Häberli aus Köniz, für deine herzerwärmende Rückmeldung zum Workshop-Besuch bei mir im Atelier:

„Der letzte Samstag bei Dir im Atelier hatte für mich was Paradiesisches! Die Unmengen an Material, Farben und Möglichkeiten und darin herumstöbern zu können – einfach fantastisch! Der kulinarische Teil genoss ich ebenfalls. Plötzlich und wie aus dem nichts, lag eine „Schoggi“ :)) auf dem Tisch oder stand wieder ein Kafi bereit! Und das ist nur ein Teil!

Deine klaren Anweisungen und Vorgaben, Deine Empathie und Deine fröhliche Art haben mich begeistert. Ganz klar spürt man Dein leuchtendes Herz bei der Arbeit. Dein Können, Deine Erfahrungen und die Fähigkeit, dies auch weiterzugeben (!), haben mich sehr überzeugt! Du machst das absolut professionell! Herzlichen Dank auch Dir für diesen nachhaltigen Glückstag!“

Wenn ich meine Teilnehmerinnen so begeistern und auch etwas verwöhnen kann (schliesslich geht es ja um kreative Wellness) ist das Glück auf meiner Seite.

Die Welt braucht mehr Künstlerinnen, sage ich immer. Die Zeilen, die ich heute von Karin Jungen erhalten habe, machen mich also sehr froh:

„Die Abende bei dir, der Kontakt mit meiner Inneren Künstlerin, den ich auch zwischen den Kursabenden vertieft habe indem ich das Kursabendthema vertieft und erweitert habe, du mit deiner liebevollen Art, das alles gab mir die Inspiration und den Schwung, diese Atelierausstellung schliesslich umzusetzen.“

Ich freue mich sehr, auf die Ausstellung der  Künstlerin Karin Jungen aufmerksam zu machen:

KUNSTvoll Einladung Karin Jungen[1]

… dann stellen sie zum Beispiel ihre Kunstwerke aus oder setzen diese ins Netz. Neue Collagen und Miniatürchen jetzt in meiner online-Galerie.

Text zum Bild: bisher hatte er sie zärtlich „mein Räupchen“ genannt – und jetzt?

Ich durfte an der SWISSplannerCON vom 15. Juni 2019 in Bern einen längeren Vortrag über meine Art Journals halten. Ich habe die Entstehungsgeschichte von meinen Büchern aufgerollt, persönliche Geschichten erzählt und davon gesprochen, wie wichtig das Gestalten gerade in schwierigen Zeiten war und dass Träume mit dem bildnerischen Visalisieren Realität geworden sind.

Eine der Teilnehmerinnen, selber auch Kursleiterin, war Beatrix Winistörfer. Sie hat meinen Beitrag mittels Sketchnotes zusammen gefasst:

Ich bin begeistert von ihrer Art, viele Worte mit ein paar Strichen in ein verständliches und faszinierendes Bild zu bringen. Sehr gut gefällt mir das Porträt von mir ;o)

Ich habe Beatrix Winistörfer gebeten, hier etwas über sich zu erzählen. Sie schreibt: „Ich kritzle und zeichne fürs Leben gerne – sei es im Zug, in Sitzungen, beim Telefonieren, am Abend am Küchentisch, in einem Café oder auch in Veranstaltungen. Deshalb habe ich auch immer Papier und Stift dabei.

Vor etwa drei Jahren habe ich begonnen – angesteckt durch eine liebe Kollegin – mich verstärkt mit dem Thema «Visuelle Kommunikation mit Stift» auseinanderzusetzen. Dabei bin ich dem «Sketchnoting» begegnet: Der Verbindung von Skizzen und Notizen. Ideal für mich und erst noch nützlich für meine Arbeit als Projektleiterin und Beraterin. Denn ganz wichtig: Sketchnoting ist keine Kunst, sondern ein Werkzeug, um Ideen und Inhalte festzuhalten und zu entwickeln.

Ich habe Kurse besucht, mich ausgetauscht, Bücher, Websites und Social Media Kanäle durchforstet und geübt, geübt, geübt. Das alles tue ich immer noch. «Sketchnoting» gehört mittlerweile zu meinem Alltag – es macht in erster Linie Spass, bringt mich zur Ruhe, hilft mir meine Gedanken zu ordnen und erleichtert mir zugleich das (Berufs-)Leben.“

Neu ab 19. August 2019: Wir treffen uns einmal im Monat an einem Montag abend bei mir im Atelier und gestalten und füllen gemeinsam unsere Art Journals. Wir können gleichzeitig an mehreren Exemplaren und in unterschiedlichen Formaten arbeiten.

Es geht darum, neue Techniken auszuprobieren und von der Materialfülle in meinem Atelier zu profitieren. Gleichzeitig ist aber auch das Dranbleiben ein wichtiger Grund, in einer Gruppe zu arbeiten. Zu Hause fahren wir nach Möglichkeit selbständig weiter. Am Art Journal Montag lassen wir uns dann erneut inspirieren. Und nebenbei macht das Kreativsein mit andern Frauen einfach gute Laune und gibt Energie. (mehr)

Kürzlich hat mir eine Teilnehmerin geschrieben:

„Ich bin am Sammeln von Schnipseln und ich merke dabei, wie ich mich im ‚Ganzen‘ total verlieren kann. Es gibt sooo vieles, das sich für eine Collage eignen könnte. Dabei kann frau leicht den Kopf verlieren. Doch vielleicht geht es genau darum?“

Ganz genau, darum geht es. Die Aufmerksamkeit im Moment stärken, uns immer wieder über das Kleine im Alltag freuen, uns inspiriert fühlen und wie sie sagt, immer wieder ein bisschen auch den Kopf verlieren.